便秘治疗存在哪些误区

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2019-11-19

　　上海徐浦中医院医生说到，胃肠疾病不像其他类疾病，它具有环境性，会受到人类的自身的影响。如果在生活上不注意饮食的规律或者不适应该地方的水土，那么就很有可能就患上便秘。很多患者对便秘的认识不够，存在很多的误区，那么，便秘治疗存在哪些误区?

　　便秘治疗的误区

　　1、喝茶能通便

　　茶有收敛作用，喝多了会加重便秘。但便秘者可以多喝水，以保证肠道湿润，有助缓解便秘。

　　2、膳食纤维要多吃

　　膳食纤维的确可以缓解便秘，但它也会引起胀气和腹痛，胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成刺激。也并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用，比如山药，它性偏温热，吃多了反而加重便秘。

　　3、多吃香蕉能通便

　　一般人都认为，香蕉是润肠的，其实只有熟透的香蕉才能有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠蠕动。一般来说，将香蕉放在透风处存放至表皮有黑斑，但内里质地并未改变时吃比较好。

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　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医院医生关于便秘治疗存在哪些误区的介绍，解决便秘的困扰其实不难，关键在于患者明确便秘的原因，否则只能起到治标不治本的作用，眼前爽快，日后还必定复发甚至发展的更为严重。如果您想了解更多，可以免费点击在线咨询!

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