直肠炎应该怎么护理

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2018-03-08

　对于直肠炎的护理就是注意饮食起居，把不好的生活习惯调整一下也许就是对身体最好的养护了。

　　1、少食多餐：这可以防止肠道疲劳过度。保持饮食低脂肪和低淀粉，多摄入碳水化合物经常运动。增加运动量可以使肠道更规则的蠕动和减少肠胃胀气。

　　2、低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。

　　3、少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。。

　　4、饮水要看情况：腹痛剧烈时，应禁食水，使胃肠充分休息，待腹痛减轻时，再酌情饮食，应禁用生冷、刺激食品，如醋、辣椒、葱姜蒜、花椒等。也不要用兴奋性食品如浓茶、咖啡、可可等，烹调时，以清淡为主，少用油脂或其它调料。适当时应　补充充分的钠和水：严重呕吐腹泻，宜饮糖盐水，补充水分和钠盐。若因呕吐失水，以及电解质紊乱时，应静脉注射葡萄糖盐水等溶液。

　　5、健康的起居生活：中午时段一定要午休，20分钟为宜; 拒绝熬夜，每晚23点准时上床睡觉，保证每天7小时的睡眠时间是保持身体抵抗力最简单的方式了。
 

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