如何预防幼儿口臭的发生?_上海徐浦中医胃肠医院

如何预防幼儿口臭的发生?

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病上传日期：2019-11-20

　　　　上海徐浦中医院医生：一般来讲，口臭也就是我们俗称的“口气”。指的就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起，如不能坚持正常刷牙、漱口，牙结石过多，不注意假牙的清洁，爱吃零食等均可导致口臭。人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以出现口臭。而且口臭的问题也不会只出现在某一特定年龄层的人群身上，不同年龄的人都会有各自口臭形成的原因。那么，如何预防幼儿口臭的发生呢?

　　1.睡前停食：平时不要让宝宝吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。让宝宝多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，可以促进肠道蠕动，减少宿便，这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止宝宝口臭的发生。

　　2.多喝开水：要督促和培养宝宝多喝些凉开水，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。这样，孩子才能“口吐芬芳”，远离疾病。妈妈比较好能保证宝宝每天至少喝5杯水，饮料可不算哦!

　　3.食具清洁：宝宝所用的食具、奶具等要经常清洁消毒，如果是母乳喂养，妈妈就要多注意乳头的洁净卫生，减少致病菌的感染，防止胃肠和口腔等疾病的发生。

　　4.口腔卫生：刷牙是保持口腔洁净、防止口腔疾病、远离口臭比较有效的方法。1岁以下的婴儿，在哺乳后或每天晚上，妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或者哺乳后喂些温开水冲洗口腔;1岁以上宝宝不妨在每天晚上，喝些温开水，或用淡盐水漱漱口，也可试着用手指牙刷刷牙;

　　5.吃点小药：当发现宝宝有口臭时，妈妈比较好带他到医院做个检查，排除宝宝患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，再进行有针对性的治疗和药物调理。

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　　温馨提示：这些就是上海徐浦中医院医生对于如何预防口臭的产生的介绍。口臭产生的根源在于人体的各种急慢性疾病，如与胃肠有关，消化系统出了问题也会导致口臭，必须治疗疾病异味才能缓解。如果一时不能治好，但为了与他人接触和语言交流，必须采取一些临时措施，以减少尴尬局面。嚼口香糖是一个不错的办法，如果不愿意让对方闻到口香糖味，还可以咀嚼肉桂。