夏季如何饮食调理口臭？

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2019-11-20

　　上海徐浦中医院医生说到，夏天天气炎热，在高温环境下，人体的体温调节、水盐代谢及消化、循环、神经、内分泌和泌尿系统都发生显著的变化，这些变化导致人体代谢增强和营养素消耗增加。同时也是口臭患者的高发季节，日常引发口臭的原因有很多，那夏季如何饮食调理口臭呢?

　　夏季饮食调理口臭方法

　　1、患者平时日常饮食要合理，日常保证蛋白质的摄入要适量增加，但不宜过多，以免增加肾脏负担。

　　2、其中以鱼、肉、蛋、奶和豆类为优质蛋白，且要占蛋白质摄入量的50%。多吃一些符号维生素高的食物和水果，夏季人们可适当补充这些食物，也可适当口服些酵母片。要注意补充水和无机盐。

　　3、饮食以清淡为主夏天气温高，出汗多，饮水多，宜少生冷、吃油腻的食物，夏季的饮食应以清淡平和为主。另外早晚餐喝点粥，既能生津止渴，清凉解暑，又能补养身体。

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　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医院医生关于夏季如何饮食调理口臭的介绍，综上对夏季如何饮食调理口臭的问题做出的解答，相信患者对于口臭有所认识和了解，如果患者还有其他疑问，请点击在线咨询。也祝患者朋友们早日康复。

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