口臭生活习惯注意有哪些 上海徐浦中医医院的医生指出,除了口腔原因之外,引起口臭的原因还有很多,还有全身疾病等原因。病因不同,气味也会有所差异。口臭患者在日常生活中应该注意生活习惯,调理生活作息,并且及时就医,以免疾病加重恶化。
口臭生活习惯注意有哪些 口臭的患者应该养成良好的生活习惯
1、积极治疗引起口臭的疾病,像牙周炎、肝炎、胃病等。吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。空腹时间不宜过长,长时间空腹易造成口臭。
2、 食用刺激性食品像大蒜、引起的口臭,可经由嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的办法来消除。睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易造成口臭。
3、 养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食品比较易引起口臭。
4、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。
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