肠胃不好怎么办?肠胃不好口臭怎么办?

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2018-05-17

肠胃不好口臭怎么办？口臭,有个含蓄点的叫法——口气。顾名思义,就是嘴里散发出来的令人不悦的气味。口臭虽然无影无形、不痛不痒,但实乃一重大健康问题,值得引起我们的重视。

肠胃不好口臭怎么办?肠胃不好怎么办?肠胃不好口臭怎么办?

　　
多吃蔬菜，多吃水果，少吃肉，但可以多喝肉汤

　　(身体需要营养，但是肉吃多了上火，所有要多喝肉汤)

　　
胃不好可以按摩腿上的足三里穴

　　(这个穴位是可以治疗很多胃病的)
 

每天勤刷牙

　　特别是牙缝里要是塞进去肉的话，也会导致口臭，后面的大牙一定要刷到哦!

　　
每天多喝水

　　多喝水有助于身体排毒，防止便秘

　　
可以适量的运动，有助于胃肠消化

　　胃不好跟睡眠也有很大的关系哦!注意多休息，多睡觉
 

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