(1)平时注意保持口腔湿润、勤喝水。 (2)有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。 (3)睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。 (4)积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。 (5)吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。 (6)空腹时间不宜过长，长时间...[详细]

1、注重饮食卫生，进食不宜过饱，尤其晚餐应适量，以免脾胃受损，消化不良。 2、做到饮食有节，不吃或少吃辛辣食物，如葱、蒜、臭豆腐，某些已有腐酸臭味的泡菜等。 3、避免吃易塞牙、坏牙的食物，诸如：肉类、蔬菜纤维、黏性糖。 4、多喝水在男人运动的过程...[详细]

每天早上起来和每次小睡后的第一件事就是刷牙并刮舌头。 在你睡觉时有恶臭的细菌会有机会占领你的口腔，并很有可能会导致令人厌恶的起床的口气。 刮舌器能在大部分健康食品店，以及药店和便利店买到，因为越来越多的人开始使用它。 在你刷牙并刮舌头之后，充...[详细]

口臭的类型及症状 1.口臭的发生多与口齿疾...[详细]

一、病源性。如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。 二、口腔性。引起口臭的主要口腔疾病有：1、牙周疾...[详细]

1、苜蓿芽菜：苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。 2、豆瓣菜：豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。 3、小米：健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。 4、生吃...[详细]

1、加重口腔疾病：调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。 2、影响自身心情：心理学及生理学研究表明,清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响，对于神经系统亦有直接影响。实验表明，清新的口气不但能够令人感觉愉快...[详细]

1、多喝水 在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。 2、盐水漱口每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。 3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。 4、...[详细]

1、多喝水，尤其是长时间的饱和水，那么口腔会干燥，会有大量的细菌繁衍出现的，纵而会导致这口臭的情况出现，所以多喝水对于口臭是有很好的改善的。 2、淡盐水漱口，每天坚持用淡盐水来漱口，对于口臭的改善的效果是很不错的，但是需要坚持一段时间才有效果...[详细]

嚼橘皮：对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香清油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。 嚼茶叶：将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶...[详细]