慢性胃炎预防方法有哪些？

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2013-05-04

　　上海徐浦中医医院医生说到，由幽门螺杆菌引起的慢性胃炎多数患者无症状;有症状者表现为上腹痛或不适、上腹胀、早饱、嗳气、恶心等消化不良症状。那么，慢性胃炎预防有哪些方法?

　　慢性胃炎预防方法

　　1、保持精神愉快。精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。

　　2、应戒烟忌酒。烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。

　　3、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。

　　4、忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医医院医生关于慢性胃炎预防有哪些方法的介绍，慢性胃炎是一种长期病，一定要坚持治疗，坚持调理，坚持调养结合，如果您还想了解更多，可以免费点击在线咨询!

• 上一篇：引起慢性胃炎的病因
• 下一篇：胃炎饮食应该如何调理？