慢性胃炎饮食该注意些什么?我的女朋友常常说胃痛,到医院检查,原来是得了慢性胃炎,听说慢性胃炎的发病多与饮食习惯有密切的关系,请问慢性胃炎饮食注意事项有哪些呢?
上海徐浦中医院医生说到,临床表明慢性胃炎的发病多与饮食习惯有密切的关系,如果得了慢性胃炎杨主任建议以下几点:
1、平时饮食一定要有规律,定时定量,一天三餐或少量多餐,不宜过多过饱。食物要有营养、新鲜、容易消化,少吃或不吃刺激性、太硬、油炸、冰品类等食物。
2、平时进食要细嚼慢咽,定时定量,饭后略作休息后再开始工作,同时饭后不要躺下休息。
3、平时要养成良好的生活习惯,不抽烟,少喝酒,精神心情都要放松,,不能经常熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快.睡觉前2-3小时不要进食。
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温馨提示:以上就是上海徐浦中医院医生关于慢性胃炎饮食注意事项有哪些的介绍,慢性胃炎不仅病史较长,而且时常伴有反复发作的特性。养成良好的生活饮食习惯是预防慢性胃炎的前提。如果治疗不彻底,盲目治疗,只会是治标不治本,还会引发更为严重的胃部疾病。所以告诫广大患者,慢性胃炎要及时治疗,正确治疗,坚持治疗。
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