萎缩性胃炎饮食要注意什么

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2018-04-20

　　1、慢性萎缩性胃炎患者首先应该注意饮食禁忌，如刺激性食物、烟酒、粗糙、生冷硬的食物不要食用，高脂肪的食物也不要食用。

　　2、要注意日常饮食的规律，定时定量进餐，饮食注意清洁卫生，保证食物的新鲜，以少吃多餐为主，消化不良的病人可添加一些米醋可帮助消化。

　　3、饮食主要应用均衡，选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物;如果病情比较严重，可食用例如米汤、酪梨、马铃薯类。

　　4、保持情志舒畅人在患有疾病的时候，常常会出现一些负性的情绪出来，这些负性的坏情绪对于自己的健康是没有好处的，因此为了自己的健康着想，应该努力让自己从负性的情绪当中走出来，让自己拥有一个好的情绪，不要让自己再受疾病困扰的同时，还要接受精神上的受苦，将自己解放出来，抛开那些让自己不快乐的事情，让自己快乐起来，以积极断的心态面对疾病，面对生活。

　　5、注意饮食患有萎缩性胃炎者在保养的时候，进行饮食调理是一件很重要的事情。进食时应该遵循少食多餐的原则，就是每顿饭可以吃的少一些，一天的进食次数可以增加到5到6次，我们中国人通常都是一日三餐的，进食含有蛋白质的饮食，含有丰富维生素的饮食，进食的时候还需要注意进食容易消化的饮食哦，避免进食生冷、干、硬、以及对胃粘膜有刺激性的食物，也不要进食含骨渣以及带刺的食物，以免损伤胃黏膜，引起出血。进食时应该注意细嚼慢咽，这样有利于食物的消化和吸收。




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