这几种水果，有胃炎的人最好是少吃!

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病上传日期：2021-07-02

伴随着现代生活水平的提高，很多人对饮食的关注也越来越少。并且饮食行业的发展也越来越好，很多人对美食饥不择食，这会导致许多胃病。许多胃炎患者在平时认为吃些水果对肠胃健康有好处。但肠胃不好的人常吃一些冷食，会加重肠胃负担。

这些水果，有胃炎的人最好少吃！

第一，桃子。

桃的味道酸甜可口，很多人在夏天都喜欢买桃吃，特别是喜欢吃一些味道较甜的桃。桃中的确含有大量的维他命，还有生津润肠的功效。桃中含有大量的果胶，能促进肠胃蠕动，改善便秘。但桃的实质却很冷，有些脾胃虚弱、腹泻者如果常吃桃会引起腹泻，症状更严重，给肠胃增加很大的负担。

二是西瓜。

夏天人们最喜欢的食物是西瓜，很多人每天都吃西瓜。西瓜味甜，含水量高，价格便宜。很多人回家都会顺便去超市买西瓜。但是西瓜是一种冷食，对于一些消化不良或胃病患者来说，很容易引起腹泻。也有人喜欢吃冰镇西瓜，觉得把西瓜放在冰箱里冷一段时间，味道会更好，消暑也会更好。但是长期吃冰镇西瓜，身体会积累大量的寒冷，使病情更加严重。所以平时最好控制吃西瓜的量。

三是猕猴桃。

猕猴桃富含维生素，对一些缺乏维生素的人非常有益，但对一些肠胃不好的人来说，应该少吃猕猴桃。猕猴桃是一种寒性食物。吃多了容易导致胃消化不良和腹胀。严重的话还会导致腹泻，吃猕猴桃一定要控制量，不要吃太多。

四是草莓。

草莓外形美观，味道鲜美，但草莓属于凉性食品，有些脾胃不好的人，常吃这种凉性食品会引起剧烈胃痛。食用过酸的草莓也会引起消化不良，所以有些胃不好的人还是尽量少吃草莓。

夏季细菌滋生，肠胃疾病的发病率开始增加，因此大家在平时吃水果时，也一定要尽量选择一些温和的水果。永远不要为了一时的清新而失去胃的健康。

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