浅表性胃炎，你真的了解么
文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2019-01-08
浅表性胃炎是慢性胃炎大军中十分常见但也十分典型的一种，发病处在胃黏膜，引发它的病因多到令人发指：研究发现几乎任何能影响机体的因素都能引起慢性浅表性胃炎……
接下来列举占比最大的几种：
刺激性食物：长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及过饥或过饱等无规律的饮食方式，均可破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。
吸烟：烟草中主要有害成分是尼古丁，长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛，十二指肠液反流，以及胃部血管收缩，胃酸分泌量增加，从而破坏胃粘膜屏障导致慢性炎性病变。
感染因素：鼻腔、口腔、咽部等部位发生的慢性感染，会反复刺激胃粘膜而引起浅表性胃炎。
幽门螺旋杆菌（HP）感染：幽门螺旋杆菌本来就是作用于胃粘膜的。
胆汁或十二指肠液反流：经胶囊胃镜证实胆汁返流是引起慢性胃炎的一个重要原因。
心身因素：长期处于精神紧张、忧虑或抑闷状态，可引起全身交感神经和副交感神经功能失衡。久而久之形成胃粘膜慢性炎症反应。
胃酸过多：胃酸是胃液中的酸性分泌物，正常情况下胃酸能够与胃蛋白酶一起消化食物，还能杀灭消除胃内幽门螺旋杆菌呢。但是当胃酸分泌过多时，它在消化食物之余还会有过多残留，慢慢腐蚀胃粘膜，蚕食胃壁，导致溃疡发生或者粘膜层的炎症。
浅表性胃炎的危害
导致腹部胀气，横隔上提，压缩胸腔，心脏的舒张和收缩功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。
消化吸收功能紊乱，从而导致胃部本身病变及营养代谢、植物神经功能调节、内分泌激素释放水平、生长发育机能以及整体免疫机能的全身影响，成为其它疾病产生的重要潜在因素。
胃癌前期——据国际卫生组织统计，胃癌的发展脉络为：浅表性胃炎，慢性胃炎，肠化生或不典型增生。如果不加以重视，癌变的发生率是很高的。
怎么才能在工作生活中预防或者是减缓发作？
注意饮食和生活调理
纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。建议不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。避免刺激
不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素类药物。
精神与心理调理
情绪是影响胃病的一个原因，如果长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常，发生胃肠道疾病。
慢性浅表性胃炎的治愈率为75%，所以只要及时治疗，基本都能恢复健康。
及早发现，及早治疗。目前对慢性浅表性胃炎较为精确有效的检查方法是胃镜检查，而患者痛苦较小的、较为先进精准的就是胶囊胃镜。
