浅表性胃炎缓和有什么注意事项
文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2019-01-08
听过胃炎的人不少，但是听过浅表性胃炎的人就不多了。这疾病也是胃炎的一种，很多人都会患有胃炎，而且在严重情况下会有生命危险，所以要叮嘱患者及时就医。那么，浅表性胃炎的饮食调理有哪些？患者有哪些注意事项？
一、浅表性胃炎的饮食调理：
1、蛋白质要多摄入，多吃鸡蛋、牛奶。牛奶还能补钙，对身体很好。推荐喝纯牛奶，营养价值更高。
2、吃蔬菜水果。蔬菜水果里面含有大量的维生素和水分，对身体有很好的促进作用，这就是大人从小就告诉我们要多吃蔬菜水果的原因了，这话是没错的。
3、推荐食物有红枣、番茄、鱼肉、山楂等等，这些食物都可以多吃一些。在患者的饮食调理中，更应该有标准的食谱，让患者可以渐渐康复。
二、浅表性胃炎患者的注意事项：
1、饮食要清淡。不能吃辣，同时吃的食物要少油少盐。这样清淡的食物才是治疗浅表性胃炎的最佳办法，患者一般都会是喜欢吃重口味食物的。这就需要改正了，因为那样胃受不了的。
2、作息要规律。熬夜对身体的伤害很大，其中也包括胃部了。所以，患者需要坚持早睡早起，不熬夜不嗜睡。
3、要坚持运动。运动是有利于身体健康的。加强自身的免疫力，也能放松自己。建议患者在早上或者是在晚上运动半小时，不宜剧烈运动。
4、禁止吸烟喝酒。喝酒伤胃伤肝，一般嗜酒的人内脏都不是很健康的，这就告诉我们不能喝酒了。还有吸烟，更严重了，主要是伤肺部，胃部也会有一定的损耗，如果有浅表性胃炎的患者更加是不能吸烟的，更加会加重病情。
长时间蛰伏在体内的胃炎，对身体的损害是难以计量的，患者一旦发现就应该尽早就医，保持良好的生活习惯。胃炎是一种很严重的疾病，一旦发作就是痛，让人难以忍受。患者在治疗过程中会比较痛苦，希望患者早日康复。
