上海徐浦中医医院医生说到,胃肠道功能紊乱,也叫做胃肠神经官能症,是一系列胃肠综合征的统称,精神因素为本病发生的主要诱因,如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等,均可干扰高级神经的正常活动,进而引起胃肠道的功能障碍。那么引发胃肠道功能紊乱的因素有哪些呢?
引起胃肠功能紊乱的原因:
1、胃肠因素:消化系统疾病。如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎、便秘等等。
2、饮食因素:不规律的饮食习惯,很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。
3、精神因素:精神紧张、压力大,情绪的变化将直接影响人体各个器官功能的变化,而表现比较为敏感的就是胃肠。不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱。下丘脑是一个与情绪有关的皮层下中枢,它可以通过植物神经系统影响胃肠道功能。
如果胃肠功能紊乱是有胃肠疾病引起的,就需要及时接受治疗。在治疗的同时也要及时调整生活节奏和饮食规律,首先要重视心理卫生,解除心理障碍,其次注意饮食卫生,吃饭时一定要细嚼慢咽,尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟,然后就是要保证生活起居应有规律,少熬夜,不过分消耗体力、精力,主动适应社会及周围环境。
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温馨提示:以上就是上海徐浦中医医院医生关于引起胃肠功能紊乱的原因的介绍,胃肠功能紊乱并不是单一的疾病,是一种临床症状的体现,所以患者在治疗时要加以坚持,调整心态,保持乐观的心态这样更有利于病症的好转,经常焦虑不安,只会影响肠胃的消化功能,时间久了只会让并进一步恶化。合理安排自己的饮食习惯千万不要暴饮暴食,熬夜工作。多食用一些营养丰富,富含纤维的食物,适当增加一些室外活动,增强患者的抵抗力。
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