胃酸过多的饮食调理

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2013-04-23

　　上海徐浦中医医院医生说到，胃酸可以帮助消化，但是胃酸过多就会对我们的身体造成伤害。胃酸过多，又叫胃反酸，是指由于长期吸烟酗酒、生活不规律导致胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质。那么胃酸过多怎么饮食调理?

　　胃酸过多的饮食调理

　　1、胃酸过多在食物方面，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。豆类中也含有许多上等的蛋白质，但豆类不易消化，必须煮软后再食用。豌豆煮清淡、松软些，也可健胃整肠。

　　2、要使胃的粘膜强健，维生素也是不可缺少的，要多多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品。蔬菜类要尽量煮软，再食用。

　　3、应该节制的则有虾子、贝类等不易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。

　　4、咖啡、红茶及香辣调味料会强烈刺激胃，平时就要节制食用或调淡些食用。不过，病情严重时，绝对禁止。

　　5、使用油煮食时，若能善用橄榄油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌;不过，不可过量。

　　6、民间疗法中有使用蛋壳，先将其洗净，磨成粉末，每次2-3克加白开水饮用。

　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医医院医生关于胃酸过多怎么饮食调理的介绍，胃酸过多食疗方：多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。医生提醒您如果你有胃酸的类似症状一定要及时到专业的医院进行详细的检查以免耽误您的病情。

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