1、食用流食:注意要卧床休息,禁食一切对胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。
2、少量多餐:主要要选择易消化的食物。可适量增加醋调味,这样有助于消化。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。
3、饮食有规律:有规律地进食,以维持正常消化活动。切不可饥一顿饱一顿,或者是不吃早餐,同时还要应避免暴饮暴食。细嚼慢咽助消化,使食物充分与唾液混合,用餐时避免有压力。
4、忌食的食物:忌食过硬、过热、过辣、过咸、过分粗糙和刺激性强的食物。如腌腊食品、油炸食品、辣椒等。高脂肪食物、糖类、酒、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。
5、禁食鱼、马铃薯、菠菜、牛奶、菠萝等食物,更不要吸烟、铁浓茶、喝酒。
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