上海徐浦中医院医生说到,很多时候,我们会感到胃胀,这不仅仅是饭后过饱状态,有时我们根本没有吃东西,却感到胃胀,这是怎么一回事呢?造成胃胀的因素有很多,食物不当、精神紧张、生活压力等都可能引起胃胀。那么容易产生胃胀的人群有哪些?
容易产生胃胀的人群
1、乳糖不耐症者:食用乳制品像喝牛奶会腹泻的人,可能患有乳糖不耐症,这是因为人体消化系统缺少分解半乳糖的酵素,使乳糖无法消化吸收、滞留肠道,因此,肠道细菌分解乳糖产生大量气体,因而胀气;再加上过量乳糖促使肠道高渗透压,引发腹泻。
2、饮食习惯不良者:若因吃太快或吃太饱而不停打嗝;或明明吃很少,胃却莫名胀气等,可能要留意平时的饮食习惯。有可能食用易引发胀气的食物,另外,吃太快、吃太饱、吃饭讲话、甚至饿过头、情绪紧张、嚼食口香糖等都会引发。
3、肿瘤或疾病:短期内体重迅速增加或减轻(半年内减轻原本体重的15%),或腹部莫名胀大,暗示身体也许隐藏某些肿瘤或疾病,应及早就医以免延误。
4、鼻子过敏、便秘者:鼻子过敏的人晚上睡觉时,会不自觉用嘴巴呼吸,而吞入较多空气,造成胃胀气;睡眠质量不好的人也会影响隔天肠胃的运作,也易胀气。鼻子过敏、便秘是胀气的常见原因,这族群要多注意肠胃保养。
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温馨提示:以上就是上海徐浦中医院医生关于容易产生胃胀的人群有哪些的介绍,胃帐气是消化系统常见疾病,其典型表现为饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后定时的慢性中上腹疼痛,严重时可有黑便与呕血。如果您还想了解更多,可以免费点击在线咨询!
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