经常胃胀我们如何调理

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2019-11-19

　　上海徐浦中医院医生说到，胃胀很多人都有过，常常是饮食过多引起的，没有什么大病。但是如果经常胃胀就要引起重视，及早去医院检查，很有可能是其它胃肠疾病的患病的征兆，那么，我们看看经常胃胀我们如何调理?

　　经常胃胀的调理方法

　　1、中药调理：采用特效中药、中草药，消除细菌，调理肠胃，激活胃动力，促进消化，并增加肠胃免疫力，从而达到彻底治愈的目的。

　　2、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　3、放松心情，稳定情绪，以免影响肠胃的正常蠕动，导致胃胀。

　　4、注意调理：规律饮食、定时定量、细嚼慢咽、少吃油炸、生冷、腌制食物。

　　5、多吃富含维生素C的蔬菜和水果，避开某些易胀气的食物。

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　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医院医生关于经常胃胀如何调理的介绍，治疗胃胀比较主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律。如果您还想了解更多，可以免费点击在线咨询!

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