胃胀患者有哪些饮食注意事项

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2013-03-08

　　上海徐浦中医院医生提醒：胃胀患者的胃肠消化功能不是很好，这是很多患者经常感受到的，因此不宜吃难消化的食物。那么，胃胀患者有什么不能吃的东西呢?

　　胃胀患者的饮食注意事项

　　一、辛辣食物：如辣椒、芥末等会刺激胃肠，扰乱胃肠道，加重病情。

　　二、西兰花和生包心菜：这些富含纤维素和营养素的蔬菜毫无疑问十分健康，但它们会在肠道中产生气体。

　　三、生洋葱：洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能，但是使用过度的话也会引起腹痛。可以通过煮的方法分解其中的一些化合物，但有时候也会把一些有用的物质分解掉，所以比较好是把生的和熟的混合起来，这样可以获得其益处，尽量避免其害处。

　　四、豆类：豆类含有丰富的营养物质，但也能引起胃痛等问题。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但是如果你没有经常吃豆类的习惯，腹部可能产生不了足够的酶去消化。比较终有可能产生气体和腹胀。

　　五、雪糕：雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更难消化。

　　六、油炸食物：油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。

　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医院医生关于胃胀患者的饮食注意事项的介绍，出现胃胀的情况的话一定要多吃一些助消化的食物，尽量避免吃一些要加重胃胀的食物，平时生活上也要注意饮食习惯的调养，如果您还有什么不明白的话可以免费点击在线咨询!

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