便秘有哪些饮食禁忌

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2019-11-18

　　上海徐浦中医院医生说到，便秘的出现给患者带来很多不适，有时候有便意却排不出来，可见憋着有多难受，不仅会难受患者还是出现很多一些其它的症状，那么，我们看看便秘有哪些饮食禁忌

　　便秘有哪些饮食禁忌

　　1、禁忌食用油炸类食物，如：炸鸡、薯条、薯片、油条、油饼等。因为这些食物在制作过程中吸收了大量的油脂，不仅不容易被胃肠消化，而且还可能会导致出现胃肠功能紊乱的症状，从而还可能会出现便秘与腹泻交替的症状表现，给患者带来更多的痛苦不适。

　　2、禁忌食用冰冷的食物，如：雪糕、冰淇淋、冰棒、冰糕、冰冻饮料等。因为胃肠是喜燥恶寒的，如果在便秘期间食用了过于冰冷的食物，那么就可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现便秘与腹泻交替的症状，严重的影响了患者的身体健康。

　　3、禁忌食用粘性较强的食物，如：糍粑、汤圆、粽子、牛皮糖、年糕等。因为这些食物是非常不容易被胃肠消化的，在食用到胃肠后还可能会粘连到一起，不仅会加重便秘的症状，而且还会导致出现消化不良的症状，对患者的身体健康是非常不利的。

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