祛除口臭的九个小秘诀 和治疗方法
文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2018-08-23
文章导读：
上海徐浦中医医院脾胃专病隶属于
上海徐浦中医医院，是经国家卫生部门批准成立的正规医院，是一所集医疗、预防、保健、康复为一体突出中医特色的现代化中医院。医院位于浦东新区上南路4091号，环境优美、交通便捷。医生荟萃、设施先进、环境优雅、服务至上、收费合理，是老百姓真正放心的医院。
口臭怎么去除 九妙招解决口臭
口臭对于人来说虽然不是特别严重的疾病，但是会给生活带来很大的困扰，每当你张嘴聊天时就会受到别的疏远，这样会降低自己的生活信心，接下来一起看看小编为大家带来的日常生活小妙招，让你可以轻松缓解口臭。
口臭怎么去除
1、生吃食物，喝点果汁。
生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
2、小米。
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
3、豆瓣菜。
豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。>>>轻松去口臭的8款食疗秘方
吃豆瓣菜可以去口臭
4、苜蓿芽菜。
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
5、避免吃糖和精制碳水化合物。
此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
6、药物与补剂。
液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。
7、嚼西芹。
如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。>>>十败火食疗方 根治口臭从这里开始
嚼西芹可以去口臭
8、单吃水果。
水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。
9、勤刷牙。
每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。
口臭的治疗方法
首先要注意改善自己的口腔卫生。一天刷三次牙，每次至少三分钟，饭后三分钟内应刷牙。
同时还应注意牙刷的选择和刷牙的方法：牙刷通常选用软毛的保健牙刷，刷牙时要竖刷，即刷毛和牙的长轴平行，这样既有利于去除牙齿的菌斑和软垢，又可防止刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露、牙颈部楔状缺损等疾病发生。>>>口臭影响聚餐交际 六食疗法带来清新口气
牙刷的选择和刷牙的方法是治疗口臭的关键
在注意口腔卫生的基础上，还应到医院口腔科检查，对口腔内的一些常见病进行必要的治疗。如刮除牙石软垢，补好龋齿等等。这样经过一段时间，大多数口臭均能好转。
倘若仍有口臭，就应从全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、气管、肺、消化道等病变及肾病、糠尿病等也可以引起口臭。此外，除治疗上述疾病外，还可结合使用一些芳香型漱口液，如口洁素、爽口液，对减轻口臭也有一定作用>>>口腔异味你有吗 警惕口臭有危害
是用漱口液可以治疗口臭
这种情况多数是上火,如果没有别的不适可以先吃点(六味地黄丸
滋阴补肾,用温水服药,吃2天先,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜. 口臭偏方
每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
饭后刷牙可以治疗口臭
积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。>>>怎样驱走口臭 消除自卑
嚼口香糖可以治疗口臭
空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
结语：因为口臭，很多人队生活丧失了信心，不过大家不用担心，口臭的治疗方法还是很多的，小编推荐的许多方法都是治疗口臭的很好办法，希望大家尝试一下。
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