胃溃疡的调养方法

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2018-04-08

　　1、饮食规律、少食多餐、软食为主。

　　
       2、应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。

　　3、食物要多样，要适当，粗细要搭配，油脂要适量。

　　4、甜食要少吃，食盐要限量，三餐要合理，饮酒要节制。

　　5、宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品，如甘薯、鲜果、豆制品及海藻类食品(几丁聚糖、卡拉胶)。

　　得了胃病，七分靠养，三分靠治疗。由此可见慢性胃溃疡调养的重要性。饮食规律对胃病的调养最为重要，食用不能太烫，也不能食用冰冷食物。食物的种类上要注意均衡，适量多吃护胃的食物。



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