胃胀吃什么水果

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2019-11-20

　　上海徐浦中医院医生说到，胃胀一般都是由于饮食不当造成的，很多患者都被胃胀所困扰，长沙东大医院脾胃专病的好的医生表示，偶尔的一两次胃胀是可以自己通过食物调节的，但是经常胃胀的患者一定要到正规的医院去查明原因，同时水果对缓解胃胀很有好处。那么，胃胀吃什么水果?

　　胃胀吃什么水果

　　1、山楂：能消食积，特别是能消化肉积。《滇南木草》中说：消肉积滞，下气。《日用本草》亦载：化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案，因食积黄肿，腹胀如鼓，取山楂食之，至饱，归而大吐痰水，其病遂愈。凡食积腹胀者，均宜多吃些山楂。

　　2、杨梅：能和胃消食，唐代食医孟诜认为杨梅和五脏，能涤肠胃。现代《中国药植图鉴》亦载：治心胃气痛有效。《泉州本草》载有一方：治胃肠胀满，杨梅腌食盐备用，越久越佳，用时取数颗泡开水服。

　　3、金橘：能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它"下气快膈"《随息居饮食谱》亦云金橘醒脾，辟秽，化痰，消食无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。

　　4、佛手柑：能理气、化痰，也能消食解酲。《本经逢原》中就说它"专破滞气"。《本草便读》亦载：佛手，功专理气快膈。《随息居饮食谱》又称它能醒胃豁痰，辟恶，解酲，消食止痛。所以，凡是腹胀之人，无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛手12～15克，或干品6克，开水冲泡，代茶饮。

　　5、砂仁：为民间常用芳香性调味品，能行气、和胃、除胀，适宜脘腹痞胀、不思饮食之人食用。李时珍就曾说它理元气，通滞气，散寒饮胀痞。凡气滞腹胀，尤其是受凉后寒气腹胀者，尤为适宜。每天可用砂仁3～5克，捣碎，煎水服，或开水冲泡当茶饮用。

　　》》推荐阅读：长期胃胀引发的并发症

　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医院医生关于胃胀吃什么水果好的介绍，如果您还有相关疑问需要解答可点击咨询我们的在线咨询获取帮助。

• 上一篇：长期胃胀引发的并发症
• 下一篇：胃胀到底该如何治疗