胃胀到底该如何治疗

文章来源：上海徐浦中医医院脾胃专病 上传日期：2019-11-20

　　上海徐浦中医医院医生说到，在当今社会，胃胀已经是一种非常普遍病理症状，大多数人都发生过胃胀。胃胀时的感觉真是不舒服，胀痛、吃不下饭、好多东西看着想吃但又吃不下，把人是馋惨了。长期腹胀还会让人消瘦，营养不良、身体免疫力下降、还会引发其他疾病。所以，对于胃胀怎么治疗一直都是大家比较关注的问题。那么，胃胀到底该如何治疗呢?

　　胃胀该如何治疗呢?我们应该注意平时的饮食：

　　1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的激作用，容易引起腹泻或消化道炎症

　　平时饮食，生活方面需注意

　　1.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　2.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

　　3.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度

　　胃胀调理方面：

　　1、维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。

　　2、维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。

　　3、微生物制剂：增加体内有益菌，强化胃动力。消除胃胀气、不消化等不适症状。

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　　温馨提示：以上就是上海徐浦中医院医生关于胃胀到底该如何治疗的介绍，胃胀除了要注意平时的饮食生活和调理方面的事项，更应该积极到正规医院进行治疗。因为胃胀只是一种病理症状而不是一种疾病，想要治好胃胀就应该先查清楚引起胃胀的真正原因。然后对症治疗，这样才能从根本上治好胃胀。

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